Sulztal (Val di Sole) im Trentino
Nordwestliches Trentino · Val di Sole, Val di Pejo und Val di Rabbi
Von Mostizzolo bis zum Tonalepass
Das Val di Sole (deutsch Sulztal) ist das Tal, das die Brücke von Mostizzolo mit dem Tonalepass verbindet und zwei Seitentäler umfasst, das Val di Pejo und das Val di Rabbi. Es liegt im nordwestlichen Trentino, in einem Talsystem, das mit der Lombardei und Südtirol in Verbindung steht.
🔗 Quelle: Visit Trentino — Valli di Sole, Pejo e Rabbi (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: The Wom Travel (auf Italienisch)
Ein großer Teil des Gebiets gehört zum Nationalpark Stilfserjoch, vor allem im Val di Pejo und Val di Rabbi, sowie zum Naturpark Adamello Brenta. Neben lebhafteren Orten wie Malè und Dimaro gibt es kleine Dörfer im Talgrund oder an den Hängen.
🔗 Quelle: Visit Trentino — Valli di Sole, Pejo e Rabbi (auf Italienisch)
Daten von: 🔗 Acquacenter (Visit Trentino) · 🔗 Rafting (Visit Val di Sole) · 🔗 Skigebiete (Visit Val di Sole) · 🔗 Therme Pejo (Visit Trentino)
Täler, Burgen, Erinnerung und Thermalwasser
Rabbi und seine Ortsteile
Ein Seitental, das bei Magras ins Val di Sole mündet. Piazzola, Pracorno, San Bernardo und Rabbi Fonti sind Ausgangspunkte für Spaziergänge, Wege im Nationalpark Stilfserjoch und die Therme Rabbi.
Saént-Wasserfälle
Wasserfälle im Grün des Nationalparks Stilfserjoch, eine der empfohlenen Stationen im Val di Rabbi.
🔗 Quelle: Visit Trentino — Was man im Val di Rabbi unternehmen kann (auf Italienisch)
Richtung Ortler-Cevedale
Das Val di Pejo öffnet sich bei Ossana und Pellizzano und steigt zu einem Amphitheater aus Gipfeln der Ortler-Cevedale-Gruppe an, etwa dem Cevedale und dem Vioz. Im Besucherzentrum Pejo kommt man Tierwelt, Wäldern und Gletschern des Parks nahe.
🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: The Wom Travel (auf Italienisch)
Malga Monte Sole
Eine Route im Stilfserjoch-Park von Rabbi Fonti (1.260 m) zur Malga Monte Sole Bassa (1.759 m) und Alta (2.053 m), einer natürlichen Terrasse über den Bergen des Val di Rabbi.
Caldes, eines der schönsten Dörfer Italiens
Ein altes, gepflegtes Dorf, im Juli 2023 in die Liste der schönsten Dörfer Italiens aufgenommen. Sein Name geht auf eine heiße Quelle zurück, die heute verschwunden ist.
Castel Caldes
Ein 1230 auf Wunsch der Familie Cagnò errichtetes Turmhaus, Mitte des 15. Jahrhunderts zur Residenz umgebaut. Im Inneren finden sich Fresken, das Grafenzimmer und der Ballsaal. Der Bahnhof Caldes an der Strecke Trient–Malè liegt direkt gegenüber der Burg.
MMape — Bienenmühlen-Museum
Ein Museum über die Bergimkerei, Bienenprodukte und die Welt der Bienen und Insekten. Es liegt zehn Gehminuten vom Bahnhof Croviana entfernt.
Die künstlerischen Sonnenuhren
Zu den Kulturstätten des Tals gehören die künstlerischen Sonnenuhren von Monclassico und Presson, neben Mühlen, Sägewerken und Schmieden.
Forte Strino
Von den Österreichern 1860–1861 auf rund 1.400 m erbaut, beherbergt es eine Ausstellung zum „Weißen Krieg“. Nach der Restaurierung wurde es 1995 wiedereröffnet.
Kriegsmuseum Vermiglio
Es zeigt die von Emilio Serra in den Bergen des Tals geborgenen Relikte: Waffen, Alltagsgegenstände, Uniformen und Ausrüstung der Soldaten. Die Ausstellung wurde 2006 im Kulturzentrum eröffnet.
Galleria Paradiso
Eine lange, in den Granit gegrabene Höhle, die im Weißen Krieg als provisorische Unterkunft für Soldaten diente. Sie liegt auf 2.585 Metern am Fuß des Presena-Gletschers und bewahrt eine Auswahl von Kriegsrelikten.
Mühlen, Sägewerke und ethnografische Museen
Zu den Kulturstätten zählen die Venezianische Säge in Malè, die Mühle Ruatti im Val di Rabbi, das Hexenmuseum in Pejo und das Museum des Bergbauern.
Therme Pejo
Sie nutzen drei Quellen mit unterschiedlichen Eigenschaften, sowohl für Heilzwecke als auch für Wellness-Angebote. Die Thermen Pejo und Rabbi erbringen Leistungen im Rahmen von Vereinbarungen mit dem italienischen Gesundheitsdienst und dem INPS.
🔗 Visit Trentino (auf Italienisch) · 🔗 Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Therme Rabbi
Bekannt für ihr kohlensäurereiches Mineralwasser. Das Zentrum eignet sich unter anderem bei rheumatischen Erkrankungen, Durchblutungsstörungen und Atemwegserkrankungen.
🔗 Visit Trentino (auf Italienisch) · 🔗 Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Acquacenter Val di Sole
Ein Schwimmzentrum auf 783 Metern mit drei Hallenbecken: ein halb-olympisches 25×15-m-Becken mit sechs Bahnen, ein Entspannungsbecken mit Hydromassage und eines für die Kleinsten, mit Blick auf die Brenta-Dolomiten.
Kneipp-Weg im Freien
In Valorz befindet sich der erste Kneipp-Weg im Freien des Trentino.
Käse, Wurstwaren, Äpfel und Honig
In den Almen und kleinen Käsereien entstehen Joghurt, Butter und vor allem Käse: der Casolét, ein weicher Bergkäse, der Trentingrana und viele Käsesorten aus der Region. Im Tal isst man in urigen Restaurants, Agritur-Bauernhöfen, Almhütten und Berghütten.
🔗 Quelle: Visit Val di Sole — Typische Produkte (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: Visit Val di Sole — Geschmack (auf Italienisch)
Käse und Wurstwaren
Casolét
Ein traditioneller Rohmilchkäse aus Vollmilch, ein Slow-Food-Presidio. Der Name stammt vom lateinischen caseolus, „kleiner Käse“; die traditionellen Laibe wiegen knapp 1 kg.
Luganega
Eine traditionelle Wurst der Bauernfamilien: frisch gehört sie in Knödel und Krautgerichte, gereift begleitet sie die Kartoffeltorte.
Speck IGP
Typisch für Südtirol, aber auch im Trentino verbreitet, mit dem g.g.A.-Siegel geschützt; unverzichtbare Zutat der Knödel.
Trentingrana DOP
Ein g.U.-Käse, der auf den Weiden und Almen des Val di Sole und Val di Non hergestellt wird.
Traditionelle Gerichte
Zu den typischen Gerichten im Val di Sole zählen die Kartoffeltorte (torta di patate), Semmelknödel (canederli) und Strangolapreti.
🔗 Quelle: Visit Val di Sole — Geschmack (auf Italienisch)
Äpfel und Honig
Im unteren Val di Sole werden wie im benachbarten Val di Non Äpfel angebaut; die Sorten Renetta Canada, Golden Delicious und Red Delicious aus dem Val di Non erhielten 2003 das g.U.-Siegel. Auch der Berghonig ist einen Versuch wert, und die Apfel- und Geschmacksstraße der Täler Val di Non und Val di Sole bietet kulinarische Routen und Genussveranstaltungen.
🔗 Quelle: Dolomiti.it (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Kommende Veranstaltungen
🎄 Weihnachtsmarkt Ossana
Vom 27. November 2026 bis 6. Januar 2027.
🔗 Quelle: Dolomiti.it — Veranstaltungen im Val di Sole (auf Italienisch)
⛷️ Adamello Ski Raid
Skitourenrennen am 3. April 2027 zwischen Tonalepass und Vermiglio.
🔗 Quelle: Dolomiti.it — Veranstaltungen im Val di Sole (auf Italienisch)
🦌 Hirschbrunft im Nationalpark Stilfserjoch
2026 fand die Veranstaltung in Peio-Cogolo vom 20. September bis 4. Oktober statt: Die Termine der nächsten Ausgabe findest du auf der offiziellen Website.
🔗 Quelle: Dolomiti.it — Veranstaltungen im Val di Sole (auf Italienisch)
Rafting, Skifahren und Mountainbike
Rafting auf dem Noce
Der Noce bietet 28 km befahrbare Strecke. Idealer Startpunkt ist Cusiano, direkt nach dem Zusammenfluss mit der Vermigliana; der Fluss behält Schwierigkeitsgrad III–IV bis Mestriago. Das Werbematerial des Tals weist darauf hin, dass National Geographic ihn zu den zehn besten Flüssen der Welt für Rafting zählt.
🔗 Quelle: Visit Val di Sole — Rafting (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: Trentino.com
Skifahren und Winter
Das Val di Sole ist dank dreier Skigebiete das größte Skiziel im westlichen Trentino: Madonna di Campiglio, Pontedilegno-Tonale und Pejo3000. Auch Langlauf und Eislaufen sind möglich.
🔗 Quelle: Visit Val di Sole — Skigebiete (auf Italienisch)
Mountainbike
Der UCI-MTB-Weltcup fand vom 26. bis 30. August 2026 in Commezzadura statt.
🔗 Quelle: Dolomiti.it — Veranstaltungen im Val di Sole (auf Italienisch)
Zug, Straße und Bus
Die Lokalbahn Trient–Malè–Mezzana fährt durch das Val di Non und das Val di Sole mit Halt in den wichtigsten Orten bis Mezzana und Marilleva. Die SS239 von Campiglio verbindet das Tal über den Passo Campo Carlo Magno mit dem Val Rendena.
🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch)
Mit dem Auto verlässt man die Brennerautobahn A22 bei San Michele und fährt durch das Val di Non ins Val di Sole. Nach Rabbi verkehrt ein Bus von Trentino Trasporti: Malè – Rabbi Bagni – Somrabbi.
🔗 Quelle: Il Turista (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
4-Tage-Route Schritt für Schritt
Caldes, Croviana und Malè
Anreise mit dem Zug nach Caldes: Der Bahnhof liegt gegenüber der Burg Caldes. Weiter nach Croviana, wo das MMape zehn Gehminuten vom Bahnhof entfernt ist, und Abschluss in Malè mit den Hallenbädern des Acquacenter.
🔗 Castel Caldes · 🔗 MMape · 🔗 Acquacenter
Val di Rabbi
Rabbi Fonti (1.260 m) erreichst du mit dem Bus ab Malè oder mit dem Auto über die SP86. Hier liegt die Therme Rabbi, im Winter geschlossen, und hier beginnt der Weg zur Malga Monte Sole. In der Nähe befinden sich die Saént-Wasserfälle.
🔗 Malga Monte Sole · 🔗 Val di Rabbi
Val di Pejo und der Nationalpark Stilfserjoch
Fahre hinauf zum Amphitheater der Ortler-Cevedale-Gruppe: Besuche das Besucherzentrum Pejo des Nationalparks Stilfserjoch und schließe in der Therme Pejo ab, die von drei Quellen gespeist wird.
🔗 Besucherzentrum · 🔗 Therme Pejo
Vermiglio und der Weiße Krieg
Besuche das Kriegsmuseum im Kulturzentrum von Vermiglio, dann das Forte Strino, auf halbem Weg zwischen Vermiglio und dem Tonalepass. Mit der Seilbahn gelangst du zur Galleria Paradiso auf 2.585 Metern.
🔗 Museum Vermiglio · 🔗 Forte Strino · 🔗 Galleria Paradiso
FAQ — Sulztal (Val di Sole) im Trentino
Im nordwestlichen Trentino: Das Tal verbindet die Brücke von Mostizzolo mit dem Tonalepass. 🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch)
Mit der Lokalbahn Trient–Malè–Mezzana, die durch das Val di Non und das Val di Sole fährt und in den wichtigsten Orten bis Mezzana und Marilleva hält. 🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch)
Das Val di Pejo und das Val di Rabbi, beide großteils im Nationalpark Stilfserjoch. 🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch)
Du kannst im Acquacenter in Malè mit drei Hallenbecken schwimmen oder Castel Caldes besuchen; der Besuch dauert nicht allzu lange. 🔗 Acquacenter · 🔗 Castel Caldes
Ja, der Noce hat 28 km befahrbare Strecke mit Routen für verschiedene Niveaus. 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Der Casolét, ein traditioneller Rohmilchkäse aus Vollmilch, ein Slow-Food-Presidio. 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Sie erbringen bei bestimmten Erkrankungen Leistungen im Rahmen von Vereinbarungen mit dem italienischen Gesundheitsdienst und dem INPS. 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Das Kriegsmuseum Vermiglio, das Forte Strino und die Galleria Paradiso, Teil des Freilichtmuseums „Sulle tracce della Grande Guerra“ („Auf den Spuren des Großen Krieges“). 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
Ein Tal für jede Jahreszeit
Nationalpark, Thermen, Burgen, die Erinnerung an den Ersten Weltkrieg und Bergprodukte liegen auf wenigen Dutzend Kilometern beieinander. Mit Zug und Bus kommst du zwischen den Dörfern des Tals voran und erreichst die Seitentäler.
🔗 Quelle: Visit Trentino (auf Italienisch) · 🔗 Quelle: Visit Val di Sole (auf Italienisch)
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Giuseppe Baldassarri Sales & Account Manager – Destination & Export Marketing Travel Designer | Destination Marketing | Made in Italy
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